Тествани билки за високо кръвно

depresia

Високото кръвно налягане е сигнал за множество скрити рискове за вашето цялостно здраве. Макар и да има много лекарства по аптеките срещу хипертония, много специалисти продължават да съветват пациентите си да поддържат нормални граници на кръвното си налягане чрез билки. Съществуват много билки за кръвно, които бихте могли да пробвате и с които да поддържате режима си, но следващите тествани билки за високо кръвно, със сигурност, ще ви помогнат.

  1. Бял имел

Белият имел е една от най-предпочитаните билки за високо кръвно поради бързия си и безотказен ефект. За да почувствате облекчение след състояние на рязко и силно покачване на кръвното налягане, добре е да си приготвите бял имел (около една чаена лъжичка) в 200 мл вода. Оставете за една нощ да престои (водата трябва да е хладка) и започнете да пиете на глътки през следващия ден. Облекчението ще настъпи почти веднага.

  1. Планинска чубрица

Любимата българска подправка може да изиграе и съществена роля в поддържането на нормално кръвно налягане в случай на хипертония. Една супена лъжица планинска чубрица е достатъчна за една чаша, която ви стига за целия ден. Задължително преварявайте билката предварително.

  1. Хибискус

Добавяме и това растение, защото то буквално е най-често използваното в съвременните хранителни добавки, предназначени за хипертоници. Както и останалите билки за високо кръвно налягане, хибискусът помага и за заздравяване на възпалените кръвоносни съдове и в случай на разширени вени.

  1. Глог

Последно, но не по важност, глогът е растение, което не само ще понижи високото кръвно, но и ще ви зареди с повече спокойствие, защото то се смята за уникално средство срещу невроза, депресия и всякакви ментални проблеми. Глогът се приема под формата на екстракт, смесен с вода, както и като чай, но в студено или хладко състояние. Можете да пиете глог в активен курс на лечение от 10 дена.

Какво е това кислородна терапия

Кислородна терапия – това е използване на кислорода с лечебна или профилактична цел. Кислородът е жизнено необходим за съществуването на клетъчното дишане за това физиологично въздействие на такава терапия има много голямо значение при хипоксия, когато е нужно да се компенсира недостигът на кислород в тъканите.
Read more

Как да се подготвим за интервю за работа?

Търсенето на работа винаги е стресиращо занимание, особено когато все още нямаме богат опит и не знаем какви точно въпрос можем да очакваме. Голяма част от работодателите днес все още карат по шаблон и питат едни въпроси за всяка позиция без значение дали говорим за чистач или мениджър, което е меко казано комично. Ето защо днес съм решила да дам лично мнение по темата и да обсъдя едно доста интересно интервю на инж. Димитър Белелиев.

И така, отивайки на интервю за работа не трябва да разчитате на заучени отговори, защото и тук е важна креативността. Ако карате с отговори като по шаблон, това не само че ще си личи за работодателя ви, но и рискувате да се слеете с тълпата от желаещи за работното място. Важно е да бъдете подготвени и за всякакви въпроси, като така например инж. Димитър Белелиев обича да пита бъдещите си работници „Моят любим въпрос е: Кой от бившите си работодатели (преподаватели) бихте посочили за препоръка и каква би била тя?”. Това не е случаен въпрос и ако си мислите така, тогава много грешите. Голяма част от кандидатите се оказват неподготвени да дадат отговор. Ето защо е важно да сте креативни и да сте подготвени за всеки възможен въпрос. Целта на този е да се разбере дали имате развито умение за анализ на ситуацията, самокритика и самооценка. Това са все важни качества, ако искате да заемате не просто добре платена работа, но и отговорна позиция, за която се борят много хора. Кандидатите за обявената позиция, чиято оценка съвпадне с оценката на техния бивш работодател са истински ценни кадри за позицията според инж. Димитър Белелиев. Те могат трезво да оценят ситуацията, както и собствените си умения и постижения. Точно такива кадри се търсят на работния пазара, а не просто хора с дипломи, но без капка креативност, умение за работа в колектив или пък без да могат да анализират ситуацията.

Как обаче да се справите с притеснението преди всяко интервю и страхът от възможния неуспех? Помнете, че това са хора като вас и макар да са постигнали малко повече от вас, това не значи че и вие не бихте могли да постигнете завидни успехи. Успокойте се, наспете се добре и заложете на креативните отговори. Оставете страха и притеснението в задния ви джоб, тъй като само така ще се представите повече от блестящо за обявената длъжност и ще можете да се отличите в тълпата, И не на последно място, помнете за дрескода и винаги обмисляйте добре, какво ще носите на интервюто.

Класификация на инструменти с електронна клавиатура

11vПо какво цифровото пиано се различава от синтезатора или работната станция? По принцип – нищо, формирането на звука при всички е една и съща: клавиатура, тон -генератор, процесор на ефектите. Допълнителни функционални единици като секвенсер, хармонайзер, и форм-фактор ясно разграничават тези устройства в отделни категории. Read more