3 общи проблема със съня при жените и 3 лесни решения

3 общи проблема със съня при жените и 3 лесни решения

Добрият сън е важен за всяко живо същество.

Проведена анкета в САЩ и Канада показват, че жените са склонни да спят по-малко от мъжете, като средното време на сън за жените е малко под 7 часа, докато лекарите препоръчват над 7,5 часа. Read more